☆晴れてきました！☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月20日（月）

☆晴れてきました！☆
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☆晴れてきました！☆ 画像1
天気予報どおり午後、雨が降ってきたので
帰りは電車かなぁ。。。

と思っていましたが、予報に反して、雨が上がったので
自転車で帰ります(^^)v


最後の一人になってしまった、、、汗汗



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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
6.5km
ウォーキング（km） のグラフ
 		自転車
21km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2011/06/20 18:32 
お疲れさまでした。
気をつけて帰ってね(* ^ー゜)ノ
 audrey 2011/06/21 11:19 
ありがとうございます。
無事、帰り着きました(^^)v
杏宏ママ 2011/06/20 21:10 
僕も雨は大丈夫だった～
やっぱりチャリの方が気持ちいいわ～♪
 audrey 2011/06/21 11:20 
よかったねぇ～☆

今週は、湿度と気温とダブルパンチになるらしいから
気をつけてね。
うみのおとこ 2011/06/20 21:54 
お疲れ様です～♪
大分虫が増えてきたので気をつけてお帰り下さい
 audrey 2011/06/21 11:21 
一時、すごい虫に襲われましたが、
今、ちょっと落ち着いてます。
気温が低かったからかなぁ、、、

また、増えますね。
三輪昌志 2011/06/21 08:46 
お疲れ様～～＾＾。
がんばるね～～。
 audrey 2011/06/21 11:22 
ありがとうございます。

無事、帰り着きました。
今週は、気温が高くなりそうです、、、ﾄﾎﾎ・・・
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