青汁【ピローさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月21日（火）

青汁
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今日から青汁を飲むことにした。

もうすぐ健康診断だしね。
【記録グラフ】
体重
44.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1363kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
神戸屋 もちふわ食パン（1人前） 177 kcal
セブンイレブン おいしい食パン（0.5人前） 87 kcal
サークルK 野菜サラダ（1人前） 45 kcal
卵（0.3人前） 19.5 kcal
一正 カニかま（1人前） 7 kcal
キューサイ 青汁（1人前） 16 kcal
若草食品 ところてん（1人前） 88 kcal
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ご飯（1.5人前） 353 kcal
桃屋 ラー油（1人前） 19.7 kcal
12時
ムシパン（1人前） 253 kcal
株式会社　北川製菓 フルーツケーキ（1人前） 178 kcal
  1363 kcal
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