43部は東海道。茨城7。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>YGTさんのトップページ>記録ノートを見る>43部は東海道。茨城7。
11年06月23日(木)

43部は東海道。茨城7。

< ちゃっかり。茨城6...  | 盛り放題?栃木。 >
43部は東海道。茨城7。 画像1 43部は東海道。茨城7。 画像2
YGT@80.6kg。

昨日。
品川界隈での打ち合わせ後。
かつての東海道品川宿。
北品川商店街をチャリチャリ。
あぢい。

やっぱプールへゴー。
ごくらくごくらく。^^

全国めぐり2周目37軒目。
茨城7。
茨城の締めくくりは。
うな重。
チャリランチ@うな泉。
北品川初訪問。
・・坂東太郎って鰻らしい。
なんで人の名前?って思ったら利根川のことなのね。

黄門シリーズ43は東海道編らしい。
ちゃんとシリーズをみたことないけど。
みてみよっかなあ(笑)。

●メタボ撃退プログラム
【毎日ちょっと頑張る目標】  :2011年 勝 敗。
 酒抜き+チャリ20kmor水泳1,200mor歩数12,000
 酒抜き○5、水泳○、チャリ○。

●腹コンシェイプ部門。
  腹囲  +-0cm

●出直し隊プロジェクト。
ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【日々の課題】酒抜き。
 【6月のクリア目標】21
   酒抜き○。
 クリアできたら★を1コ消しましょう。
   
 ★★★★★★
  ・・あと6個。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
水泳クロール
1400m
水泳クロール(m) のグラフ
自転車
21km
自転車(km) のグラフ
スクワット
142回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
160回
腹筋(回) のグラフ
体重
80.6kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
三輪昌志 2011/06/23 04:24
身体が大きくなりますよ~~^^。
 YGT 2011/06/23 09:58
経験的に。
そろそろ減ってきまっせえ。
・・あれ?今朝もほとんど減ってないなあ(笑)。
tomytomy 2011/06/23 05:47
僕も昨日はウナギでした。
ウナギのようにベッドでじっとして、夜はうな丼食べました。
 YGT 2011/06/23 09:29
しっかり休んで。
回復なさってください。^^
ましゃもも 2011/06/23 06:14
暑いときのうなぎはいいですよね~~
(いつでもうまいけど^^;)
う~~ 食べたい・・・!!
 YGT 2011/06/23 09:51
昼に食べるとビールの誘惑にもぐらつかずに楽しめますねえ(笑)。
しばらく飲み会減らして昼飯につぎ込もうかなあ。
syunfamily 2011/06/23 06:58
>・・坂東太郎って鰻らしい。
茨城県内には、この名前のファミレスチエーン店がいっぱいあるよ^^。
 YGT 2011/06/23 09:52
看板にかわいらしい武者のついてるお店っすよねえ。
茨城走ってるとみかけますねえ。^^
杏宏ママ 2011/06/23 08:10
徘徊してるなぁ~
 YGT 2011/06/23 09:54
都内の会議はチャリが多いなあ。
汗だくになって着替えが必要だけど。^^
きこたん 2011/06/23 13:24
どうでもいいから・・・食わせて・・・・(*_*;倒れそう・・w
 YGT 2011/06/23 17:44
暑いと効きますよー。^^
どりり 2011/06/23 16:11
土用の丑の日までは、まだまだあるなあ...。
待ちきれな~い(^^;
 YGT 2011/06/23 17:46
こう暑いとスタミナ付けないとねえ。
って体重もついてきてますが(笑)。
ちびおかん 2011/06/23 16:46
最近 Y氏に追い越されてる・・・。
汗だくでチャリ頑張ってますね。

東海道ほど気合が入りませんね、ひとり旅は。(^^;
 YGT 2011/06/23 17:55
真面目に体重落とそうと思ってね。^^
涼しいところを楽しく走ってくださいね。^^
audrey 2011/06/23 17:44
マイ泉のぱくり?
マイ泉がぱくり?

うなぎ、おいしそう、、、
最近はマーケットのうなぎしか食べてない(涙)

YGTさん、ごちそうしてぇ~☆
 YGT 2011/06/23 17:47
あはははは。
たしかにマイ泉に似てるねえ。
ここのところ(って数日だけど)飲んでないので、
ビールと飲み代浮いた分昼飯に投入作戦っすよ。^^
浜ジョー 2011/06/23 19:45
あとの1回はいつ使うのー?
 YGT 2011/06/23 22:40
土曜日。
レストラン開く友人の激励会。^^
やぎひげ 2011/06/23 22:03
うなぎ、早すぎねぇ? あと何回食べるのかなぁ?
まあ、育ち盛りかぁ?
でも、うまそう~!
 YGT 2011/06/23 22:43
こう暑いとスタミナつけちゃおっかと。^^
さのっちょ 2011/06/23 22:34
そちらの鰻は、肉厚なのかしら??
 YGT 2011/06/23 22:44
わりとあつかったなあ。
教えていただいた福岡のウナギもおいしかったなあ。^^
コミュ 2011/06/23 22:51
うまそうな鰻ですね〜

まめにプールも行ってますね。
見習わなきゃ〜
 YGT 2011/06/23 23:18
ビール飲まなかった分。プチぜいたくしました(笑)。
プールはやっとスイッチが入りそう。^^
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする