「ジャンプ!」【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月23日(木)

「ジャンプ!」

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【昨日&今日のできごと】

  梅雨の中・・・昨日は各地で30度を越し
  暑さに参ったカラ友も多かったと思います。

  本日は、私も青春時代やっていた
  モトクロスレースのジャンプ映像をお届けします。
  http://www.youtube.com/watch?v=6wpPCry9ngs

  暑さも梅雨も、ぶっ飛ばして下さい\(^ ^)/

  6時51分 マンションが揺れてる~~~
  岩手で震度5だって・・・・
  アリス・・・大丈夫かな・・・心配やo-|  ̄ω ̄、 |-o

【今日のカロリー】
  朝:焼き肉おにぎり お吸い物 キムチ ウーロン茶 一日分の野菜
  小計: 297.4kcal
昼:赤魚の西京焼き 里芋とこんにゃくのゆず風味 ひじき枝豆の炒め煮 白花豆
    ごはん あさりの味噌汁
  小計:432.7kcal
  夜:焼き鳥10本 トマト&オニオンサラダ 冷やしうどん 生ビール2杯
  小計:1324kcal
  合計:2054.1kcal

【記録グラフ】
最低血圧
82mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
血圧
131mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
33.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
体脂肪率
25.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
76.8kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2054kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
セブンイレブン おにぎり 炭火焼肉(セブンイレブン)(1人前) 205 kcal
永谷園 お吸い物(1人前) 5 kcal
白菜(キムチ)(0.4人前) 7.4 kcal
10時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
12時
赤魚の西京焼き(1.5人前) 112 kcal
里芋とこんにゃくのゆず風味(1人前) 36.4 kcal
ひじきと枝豆の炒め煮(1人前) 40.5 kcal
フジッコ 白花豆(1人前) 51.3 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
あさりの味噌汁(1人前) 41.5 kcal
19時
焼き鳥(1.5人前) 505 kcal
トマト&オニオンサラダ(2人前) 220 kcal
やよい軒 ざるうどん(1人前) 273 kcal
デニーズ 生ビール(2人前) 326 kcal
  2054 kcal
食事レポートを見る
コメント
コミュ 2011/06/23 07:13
かっこいいですね〜
見ていたらゾクゾクしました〜
 syunfamily 2011/06/23 08:43
そうでしょう~~ゾクゾクするでしょう^^。
暑さをぶっ飛ばしてください!
かいけいぱぱ 2011/06/23 07:49
地震速報、見ました。
津波注意報もでてるとか…
被害がないことを祈ります。
 syunfamily 2011/06/23 08:48
ありがとう・・・
ヤッパリ電話不通やわ~~~
ましゃもも 2011/06/23 07:59
え~~これをやってたんですか~@@@@
カッチョイ~~イ!!!

 syunfamily 2011/06/23 08:49
はい!
青春時代=バイク乗りでしたから^^。
世界平和 2011/06/23 08:31
地震心配ですねー


 syunfamily 2011/06/23 08:49
うん
メールは入れたけど・・・
杏宏ママ 2011/06/23 09:10
お空のかなたへ~♪
 syunfamily 2011/06/23 09:51
飛んで行け~♪
三輪昌志 2011/06/23 09:54
仮面ライダーを思い出します^^。
 syunfamily 2011/06/23 10:50
出たな~~~ショッカ~~だね(笑)
YGT 2011/06/23 10:39
なんてこった。@@
76kg台に入ってますやん。@@
・・ビールが飲みたくなーる。
ビールが飲みたくなーる。
ビールが飲みたくなーる。
たくさん飲みたくなーる(笑)。
 syunfamily 2011/06/23 10:52
朝から、呪い懸けるな~~~って(笑)
mommomo 2011/06/23 10:41
最近の地震の速報は、警告音が少し穏やかになって、ドキドキはしなくなりましたかね~。
でも、やっぱり、また ?! って、心配します。

あぢーですね~。
強風ですね~。

あっ、急速にお痩せになるのは危険です。ね~、Y 氏。 (笑)
 syunfamily 2011/06/23 10:57
うん
確かに、あまり驚かなくなったね・・・慣れっこになったのかな?

何を言われようが75キロを目指す♪♪v(⌒o⌒)v♪♪イエーイ 
雲爺 2011/06/23 11:04
着地(別名、程度の良い激突)の時、股が痛そう。
股が切れると、足の長さが長くなるか。
 syunfamily 2011/06/23 13:49
ところが大丈夫なんですね。
リヤのサスペンションが油圧やエアーで優れ物何ですよ^^。
やぎひげ 2011/06/23 11:25
昨日は、電力使用量も最高だったようで。
今日も、蒸し暑いです。でも、家なので窓を全開!

わちきは、どうもバランス競技はダメでやんす。こういうのが
出来る方を尊敬します。ハイ!
 syunfamily 2011/06/23 13:51
最高にハイテンションになりますよ(*^ワ^*) 
ジャンプの時は、鳥になった気分ですよ。
ダックスRON 2011/06/23 12:26
ジャンプなんて一度も経験無いです。
怖がりなもんで せいぜい昔ウイリーを少々
現在 超安全運転中です。
地震も震度4までしか知りません まだまだ続いてますね。
 syunfamily 2011/06/23 13:58
青春時代はモトクロスに熱中でしたね。
寝ても覚めてもバイク・バイクでしたから~~(笑)

でも、現在はゴールド免許・・・日々安全運転実施中ですよ^^。

SxS 2011/06/23 13:48
夫が若い時にやってました。。。
よく、泥々のウェアーを、洗わせられました^^;
今もバイクは有りますが、田んぼの水調整に行くとか
に使ってます。。。

お孫さんと連絡取れましたか?心配ですね・・・
 syunfamily 2011/06/23 14:00
ご心配かけました。
全員無事のメールが来ました^^。
audrey 2011/06/23 14:54
ヴァン・ヘイレンのjumpが頭の中で流れた~♪

えっ、シュンさん、こんなのしてたの?
今は飛べないでしょ?
その場でジャンプぐらい?
できる?

って、私はこんなことを言う人ですから気をつけて(笑)

絶対転ばないって保証があったらやってみたい。。。
 syunfamily 2011/06/23 15:05
当時はレースでは、メチャメチャ転倒もしたし、アチコチ傷だらけだったよ。
でも、公道では事故らなかったね^^。
今は重量オーバーで飛べません(笑)
女性ライダーもいるよ・・・女性の方がハマるみたいだよ(*^ワ^*) 
どりり 2011/06/23 15:45
す、すごすぎ...!!
こんなに高いところ、ただ飛び降りるだけでもおそろし~~~!(^^;
 syunfamily 2011/06/23 16:00
まだまだ~~!
スーパークロスは、このジャンプの5倍くらいの高さを飛びますよ。
ちびっちゃいそうですけど・・・(笑)
ボンド88 2011/06/23 16:36
私も昔バイクに乗っていましたがジャンプの経験なし・・・
ウイリーに挑戦したことありましたが、数十センチ上がったくらい・・・

すごいジャンプですね。信じられない世界だ。
 syunfamily 2011/06/23 16:48
私は、ウイリー得意でしたよ。
トレール車かトライアル車なら軽く50m位はOKでしたよ(*^ワ^*) 

ジャンプは慣れると面白い様にピョンピョン飛べますよ^^。
audrey 2011/06/23 17:25
そういえば、私は昔、ゲレンデで飛んでました!
jump!って言いながらね(笑)

その昔、スキー検定でゲレシュ(ゲレンデ・シュプルング)ってのがあって
自分では、すっごく飛んだぁ~!
って思ってるのに教官に『今のは1mぐらいだったね、、、』とか
言われてた(汗)

マジかよ~、、、
 syunfamily 2011/06/23 22:41
ぎゃははははははは _(__)ノ彡☆ばんばん
確かになれないときは1mでもジャンプですが・・・
バイクの場合は10m以上飛ばないと後ろから踏み痛されます・・・

本当だよ^~~、、、
ちびおかん 2011/06/23 17:49
ウィリーは出来るけど、ジャンプは・・・ほんの少し。(^^;

もう随分バイクに乗ってないから自信はないですね。(爆)
 syunfamily 2011/06/23 22:29
お互い今は無理・・・・
ワテは後5年でバイク不良中年なるで~~~~~^^。
うみのおとこ 2011/06/23 21:49
すごいですねー、怖くないんでしょうか
ワタシはたぶん、ジャンプしないような速度でしか走れないなー
まだまだ地震があるんですねー、離れていると心配ですね
 syunfamily 2011/06/23 22:31
フッフッ~~~~
度胸や~~~気合や~~~ってやれば簡単や~~^^。
さのっちょ 2011/06/23 22:19
syunfamilyさん、実際、バイクのジャンプされてるんですか??
凄すぎです。。
 syunfamily 2011/06/23 22:35
うん!飛んでました~~~~
レースでは40人中最高2位でした・・・・
後少しでプロレーサーでしたよ(*^ワ^*) 
千尋 2011/06/23 23:02
すごい!!
スリル満点なんでしょうね。
でも、その前に運動神経がよくないと出来なそう(^。^)
 syunfamily 2011/06/23 23:09
ワテ中学時代は陸上の県選抜選手、高校はバスケの国体選手でしたよ^^。
まあ~~!バイク乗りの不良でしたけど(*^ワ^*) 
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