優先順位【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月25日(土)

優先順位

< 野菜が主役  | ちょっと、そこの~ >
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冷蔵庫。
洗濯機。
電動自転車。
エアコン。
スマホ。
レンジフード。
キッチン水栓。
トイレ。


でっかい障子の張り替えに、
みどちゃんにかきむしられた網戸でしょ。

下の畳も、気になるし。。。


あぁ~、取り替えたいモノ、∞ エトセトラ~。




そして冷蔵庫の
エクレア、チーズケーキバー、まるごとゼリーにハーゲンダッツアイスクリーム。


& 奇妙な大阪土産、生八つ橋。。。   (ノω・、) ウゥ・・・




     ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【 日々の課題 】      1 日の摂取カロリー 1900 kcal 台 まで
 【 6 月のクリア目標 】   ☆ 22 個

 クリアできたら ★ を ☆ に。
 ☆ が目標に届いたら、ミッション達成です。

 ☆☆★★ ☆★★★★★☆ ★☆☆☆★☆★ ★☆★☆★★★ ★★★★★

     ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー




【記録グラフ】
万歩計
3234歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2690kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.55kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯(1人前) 235 kcal
即席味噌汁(1人前) 30 kcal
そのまんま寒天(1人前) 0 kcal
角切り海苔(1人前) 30 kcal
高野豆腐(1人前) 106 kcal
9時
目玉焼き(1人前) 93.3 kcal
脂肪ゼロヨーグルト(1人前) 50 kcal
森永乳業 フルーツソース(0.1人前) 24 kcal
チーズケーキバー(1人前) 155 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
味付けうずら玉子(1人前) 40 kcal
12時
カッテージチーズ&バターカレー(1人前) 350 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
胡瓜と茗荷谷とワカメとカニカマの和え物(1人前) 60 kcal
15時
ハーゲンダッツアイスクリームによる・クッキー&クリーム(1人前) 269 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
20時
とんかつ野菜フライお刺身定食(1人前) 1000 kcal
23時
コークゼロ(1人前) --- kcal
  2690 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/06/25 03:39
スマホ・・・デビューっすか? 姐さま・・・^^。
-----------------------------------------------------
ありゃりゃ、スマホはけっこう優先順位低いんですね(笑)。
 mommomo 2011/06/25 11:31
ありがとう~♪
再訪問してくれたのね~。

スマホ、携帯機能そのままに…ってのが、あるんだね~。
興味津々だよ。

まっ、その前に、先立つものが無いってよ~ !!
きこたん 2011/06/25 10:06
畳・・表替え一畳4800円から承りますー♪(●^o^●)
 mommomo 2011/06/25 11:36
新しいい草の香り、嗅ぎた~ぃ !!

高っ !!!
syunfamily 2011/06/25 10:27
ご・ご苦労さまです・・・・ってこれからか~~~(笑)
 mommomo 2011/06/25 11:37
はぃ。

夢を見るのは、タダですから~ ♪
ケロケロママ 2011/06/25 10:37
PC‥‥ですかねえ。
携帯もなんだけど使えないわけではないし。
パソコンも動くけど度々不調になるので‥‥
 mommomo 2011/06/25 11:39
携帯、まだ今の 7 か月でした。。。

パソコンは、必須ですよね~。
いろいろと。 (笑)
かいけいぱぱ 2011/06/25 10:56
網戸は自分で簡単に張り替えられますよ。
うちは私より嫁さんの方が上手です。
 mommomo 2011/06/25 11:43
はぃ。
仰せの通り。

でも、枚数が~~…。 (泣)
シトロン 2011/06/25 13:06
シトロン
スマートフォン・・・
あこがれます・・・笑

パソコンの変わりも重宝というのが・・

一番の魅力を感じてます・・・笑
 mommomo 2011/06/25 13:30
我が家では、私だけ携帯なんです~ぅ。

パソコン並みに使えるのは、いいよね。
きこたん 2011/06/25 14:03
あ・・ごめん6800円からどした・・・(+o+)
 mommomo 2011/06/25 14:05
あははは。

もっと、高いや~ん !!  (*^)/☆(+。+*)
浜ジョー 2011/06/25 18:32
私、地デジカもまだです・・・。( ̄∀ ̄*)イヒッ
 mommomo 2011/06/25 20:13
それどころじゃ無かったもんね~。

今、最安値 ?!
IU’ 2011/06/25 18:53
こんにちは。
日記参考にさせていただいています。
このサイト初心者なのですが、どうすれば記録ノートに画像を載せられますか?
自己中なコメントでごめんなさいっ!!
 mommomo 2011/06/25 20:20
ありゃりゃ~。
ありがとうございます。
パソコンからなら、日記の写真1をクリックして、マイピクチャーに起こしてある写真を載せられますよ。

携帯からなら、画像投稿だったかな、そこから入ってメールで送れます。

ここには、素晴らしい日記の名手がいますから。
いろんなパターンを、お楽しみくださいね。 (笑)
ハナユビ 2011/06/25 19:10
>奇妙な大阪土産、生八つ橋
笑笑笑笑笑笑笑笑笑~!
奇妙だ~!
すっげ~~~気になる~~~~~☆
うん
 mommomo 2011/06/25 20:39
青りんごと白桃だってよ~。

ど~よ~。  (苦笑)
シトロン 2011/06/25 20:45
シトロン
momoさん、シークワーサーの新たな情報ありがとね・・・!!!
寿司酢の変わりに、シークワーサーにして、五目寿司ですか・・・あるいは・・・
五目野菜て゜すか・・・???
いずれにしても、作ってみようと思いました・・
そのときが、楽しみです・・・笑
 mommomo 2011/06/25 23:38
すいません、適当で。。。 (苦笑)

ツナを入れても、シークワーサーでさっぱりと頂けるっちゅうことです。
寿司酢を作るでしょ。
その酢をシークワーサーに置き換えるだけなんだ。
紗羅月 2011/06/25 21:36
八つ橋は京都土産なんじゃぁ。。。

我が家の最優先は炊飯器ですね。
階段から叩き落して、フタが取れてるにもかかわらずまだ使ってますから♪
 mommomo 2011/06/25 23:39
いやつ、私もそう思ったんだけど。。。
2 泊目は、京都に行ったのかな~。

すいません、会話の少ない夫婦なもんで。 (爆)
PONPY 2011/06/26 10:12
私も思った。八つ橋は京都のお土産だよー
私も去年のPTA社会見学で京都行ったときに八つ橋買ったけど、今はいろんな種類が
あるんだよねー  
チョコ味だったりストロベリー味だったり、そのほかにもいろんな味が…
昔はあんこしかなかったような気がするんですけど・・・
 mommomo 2011/06/26 10:37
ははは。

チョコ味は、息子が買ってきて、一人で美味い美味いと食べてたっけ~。
やつぱり、若い人には、あんこじゃないんだね。
シトロン 2011/06/26 10:36
シトロン
分かったデス・・・笑
ありがとね・・!!
 mommomo 2011/06/26 10:38
ははははは。

いつも、すいません。

こんな私で。。。 (笑)
IU’ 2011/06/26 12:00
写真の載せ方について 
ありがとうございました!!
 mommomo 2011/06/26 12:07
分かったかな~。

いろいろカチャカチャやってみてね~。
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