紗羅月さん
最新の記録ノート
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11年06月29日(水)
さっそくの |
< 暑い
| 今年も半分か >
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冷房病ですよ。
夏ばてになった相方。 食欲はなく、夜は暑くて眠れないという。
なので扇風機をつけたまま寝るわけだけど。
そのおかげで私は冷房病。。。 朝から体が重い~目が痛い~ 職場の冷房もあるんだけどさぁ。 パソコンのためとはいえ、もうちょい調整したい。
【朝ごはん】 おろしそば、お餅1個、ヨーグルト 【昼ごはん】 おにぎり、ドライフルーツ 【間食】 せんべい1枚 【晩ごはん】 ご飯、味噌汁、魚、野菜
【今日の感想】 足痩せしたかったらビールはやめましょう、ですって。 http://www.comic-essay.com/serial/detail/27
ビールを飲まないのに太い私はどうすれば。。。
ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー 【日々の課題】ラジオ体操か腹筋をすること 【6月のクリア目標】24 クリアできたら★を1コ消しましょう。 ★がなくなったら今月のミッション達成です。
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