no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月30日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1222kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
セブンアンドアイ 珈琲　加糖（甘さひかえめ）（1人前） 23 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
セブンイレブン 白滝　おでん（1人前） 12 kcal
セブンイレブン おでん　味しみちくわぶ（1人前） 93 kcal
デリカシェフ ホイップ＆カスタードデニッシュ（1人前） 335 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
シャトレーゼ 天然水かき氷　宇治金時（1人前） 126 kcal
松屋 とろろ（1人前） 40 kcal
  1222 kcal
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