再びダイエット日記再開！　こんどこそｗ【はぁ＠山獄瓜のＪＯＹさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月02日（土）

再びダイエット日記再開！　こんどこそｗ
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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1401kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
フジパン ぶどうパン（1人前） 186 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
巻き寿司（1人前） 376 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
長いも（1人前） 13 kcal
16時
ストロベリーアイス（1人前） 270 kcal
19時
もやし（1人前） 37 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
長いも（1人前） 19.5 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
カニかまぼこ（1人前） 4.5 kcal
21時
お味噌汁（1人前） 11.7 kcal
  1401 kcal
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