クーラー病ってどんなの？【はぁ＠山獄瓜のＪＯＹさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月05日（火）

クーラー病ってどんなの？
< ひと安心！！ 　｜　夜　ケーキ食べるよ... >
朝から　無気力・・・ってか　昨夜からかなぁ・・・・
送り迎えも　だるくって無口になってしもた・・・・・
朝から母テンション低かったら子供に悪影響だよね。
頑張らねば・・・・

職場のクーラー設定２７度なんだが　
私の身体がおかしいのか　寒くって体中が痛い・・・
食欲もなく　一日ダメダメやったなぁ・・・

左背中も痛い・・・　なんだろーこれ・・・

あ。今日和歌山地震来たね。
予報が鳴って構えたよ！！　
こっちも３きたらしいが　まったく分からなかった！

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1470kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
Pasco メロンパン（0.5人前） 244 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
クッキー（1人前） 168 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
たこせんべい（1人前） 300 kcal
17時
森永 れん乳氷バー（1人前） 79 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
大豆とひじきの五目煮（1人前） 142 kcal
さわらの味噌漬け（1人前） 211 kcal
なすと豚肉ピーマンの味噌いため（1人前） 159 kcal
21時
さくらんぼ（1人前） 3 kcal
  1470 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2011/07/05 21:39 
こんばんは！　初めまして～♪
私も不調です、特に心当たりは無く、気候のせい？

予報は、身構えるますよねー。^^;
はぁ＠山獄瓜のＪＯＹ 2011/07/05 21:45 
浜ジョーさん　初めまして！
コメント頂いて　びっくり＾＾
やっぱりこんな気候だからかな・・・
ありがとうございます！
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