no title【はぁ＠山獄瓜のＪＯＹさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月03日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
947kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
アンパン（1人前） 196 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
グリコ乳業 野菜＆くだもの100 [パック] 300ml（1人前） 125 kcal
わらび餅（1人前） 60 kcal
17時
菓子パン（ブドウぱん）（1人前） 120 kcal
19時
ラーメン（1人前） 440 kcal
  947 kcal
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