休みだけど　多忙＾＾【はぁ＠山獄瓜のＪＯＹさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月10日（日）

休みだけど　多忙＾＾
< キムチチゲうまうま 　｜　ダイエット再会＾＾ >
今日は　チビのお買い物のお付き合い＾＾
お友達への誕生日プレゼント買いに　ロフトへ。
ちょっと離れて私は　あのバニちゃんの誕生日におじさんが買ってた
うさぎの抱き枕！！・・・のストラップ＾＾　発見して買ったよ！
可愛い・・・・　ちょっとおっきいけど　携帯につけるｖ

その後　お約束のメイトへ！！
チビが　ヘタリアのアニクジ第二弾をするんだーーって！
発売とほぼ同時に売り切れてるかもよっとは聞いてたんだけど
案の定　無かった・・・　再入荷も未定とか・・・
残念がってた・・・・・　原作絵は強い・・・

私はってーーと　フェアで　獄寺くんのフォトカードゲット！
山本ーーー連れて帰れなくってごめん！！

昼からは　母のお買い物の付き添い！
ブルーレイレコーダー買って（ちょっと値切れた＾＾）
食料品買って帰宅！
ちと　つかれた・・・・
今は　マッサージクッションしながら　打ってる＾＾
今日はダラダラ食ってて　おなか重たい・・・・　
絶対太ってる？　ヴェーーーーー

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2065kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
菓子パン（1人前） 229 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
マクドナルド チキンフィレオ（1人前） 437 kcal
マクドナルド コカ・コーラ S（1人前） 90 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
15時
モスバーガー カフェラテ（1人前） 70 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 275 kcal
20時
ＣＧＣ お弁当（1人前） 531 kcal
  2065 kcal
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