ダイエット開始から３年２ヶ月と８日目【びっぷっぎぃさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>びっぷっぎぃさんのトップページ>記録ノートを見る>ダイエット開始から３年２ヶ月と８日目
11年07月02日（土）

ダイエット開始から３年２ヶ月と８日目
< ダイエット開始から... 　｜　ダイエット開始から... >
今日は女子会～っっ。
８時からってちょっと遅めやしお腹すくよな、絶対^^;

【記録グラフ】
美腰エクササイズ
30分
美腰エクササイズ（分） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1748kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
100%ラフランスジュース（1人前） 10 kcal
6時
ココア（1人前） 24 kcal
7時
パン（1人前） 250 kcal
豆サラダ（1人前） 45.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 45 kcal
夏みかん（1人前） 44 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
AGF blendy（1人前） 33 kcal
12時
素麺（1人前） 134 kcal
えびもち（1人前） 73.9 kcal
カシューナッツもち（1人前） 82.6 kcal
22時
居酒屋でめーいっぱい（1人前） 1000 kcal
  1748 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE