no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月03日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1450kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
オリジン弁当 大根おろし （1人前） 10 kcal
お手製 うの花（1人前） 92 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 52.5 kcal
23時
神戸屋 ロールケーキ　＜ミルク＞（1人前） 169 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
長いも（1人前） 117 kcal
ゴーヤ（1人前） 8.5 kcal
デニーズ 知床鶏のから揚げ（1人前） 283 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
カゴメ ビフィズス乳酸菌（1人前） 46 kcal
  1450 kcal
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