あと2日【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月07日(木)

あと2日

< ぐ~  | 今日行けば~ >
寝てるんだけど、眠い~
途中で目が覚めてるのかな?

相方、ようやく外に買い物いけるくらいには復活。
長かった。

【朝ごはん】
カレー、スイカ
【間食】
パイ3個、柿の種
【晩ごはん】
ご飯、味噌汁、鶏肉、レバー、サラダ、アイス

【今日の感想】
早く寝ようと思うんだけど、いろいろやってると結局いつもの時間。。。

【記録グラフ】
万歩計
11621歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
30.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.3kg
体重(kg) のグラフ
コメント
mommomo 2011/07/07 07:41
夏典型の症状だよね~。これからが夏本番だし。。。  (@_@)

でも、カラッとすればまた違うかな。
快適に過ごしたいね。
 紗羅月 2011/07/08 07:23
土日、ちゃんと寝なかったのが響いてるのかもです。
とりあえず梅雨が終わって欲しいですね~
きこたん 2011/07/07 08:16
とりあえず良かったね~( ̄▽ ̄;)
夏はこれからだから、尚いっそう気をつけて
楽しく過ごしたいよね~♪
 紗羅月 2011/07/08 07:24
仕事を終わって家に帰ってくると、
一日家にいたはずなのに、私より疲れた顔してる相方。
精神的にも良くありません~w
はりそん705 2011/07/07 08:22
良かったねー。
体調壊してると楽しく無いもん。
早く元気になって欲しいね。
 紗羅月 2011/07/08 07:24
夏に元気なところ、まだ見たことがないですよ。
何をすればいいのやら~
三輪昌志 2011/07/07 09:06
よかったですね~~、ご主人。
まだまだ暑くなりますから・・・お互い注意したいですね・・。
と、言いつつ、私はクーラーあたりに・・(笑)。
 紗羅月 2011/07/08 07:24
一日冷房の前にいるようです。
だから復活できないんじゃないかな~
kyo-ka 2011/07/07 10:06
とりあえず、相方さん、ちょっと復活でよかったね。
これから夏本番にむけて、体力つけてもらわなきゃ!
ぼちぼち夏休みの計画でも立ててみる?
 紗羅月 2011/07/08 07:26
夏休み。。。せっかく近畿地方にいるわけですからいろいろ行きたいところはあるんですよね。
でも、相方の了承がなかなかおりません。
自分は行った事あるからって。ひどいですよねぇ。
syunfamily 2011/07/07 14:12
相方さん 復活おめでとう~~^^。
もう直ぐ梅雨明けだからお互いに頑張りましょうね。
 紗羅月 2011/07/08 07:26
今年は雨が降ったり、まったく降らなかったりしてません?
なんか今が梅雨なのか夏なのかわかりにくいです。
うみのおとこ 2011/07/07 21:48
相方さん少し回復されたんですねー
紗羅月さんも気をつけてね
 紗羅月 2011/07/08 07:27
相方が風邪をひくのは自業自得な部分があるので、私は大丈夫と思います♪
冷房なくても平気ですから~。
megulalala 2011/07/07 23:15
よかった。
だいぶ体が慣れてきたんですかねぇ?
 紗羅月 2011/07/08 07:27
それはあるかもですね。
だんだん、暑さが一定になってくれば体も慣れるしかないですもん。
浜ジョー 2011/07/08 08:00
朝カレー続いてるね♪
私もこの暑さで、寝てるのか?
熟睡出来てないみたい。
 紗羅月 2011/07/08 22:08
なんとなく、一日置きになってます。
相方が飽きないように、だって~。
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