雨のち曇りで蒸しムシです【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>rokurouさんのトップページ>記録ノートを見る>雨のち曇りで蒸しムシです
11年07月08日（金）

雨のち曇りで蒸しムシです
< 昨日は 　｜　梅雨明け(>_< ... >
今朝はゆっくり寝てられた。
それでも８時に起きてしまった。

朝食を終わって、キーボードに向かいながら・・・雨が降り出しました。
ん～草取りしなくていいし、アレもできないし、。、。、。（嬉）ぼ～～～


汗ぐっしょりでお掃除終了(-。－；)

ラジオニュースのお姉さん、「さいたまで３２℃を観測、湿度がたっぷりで・・・・」
陽射したっぷりという表現はあるけど、湿度たっぷりって言う？
イヤですね～(>_< )
【記録グラフ】
体脂肪率
27.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1290kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.15kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
チーズサンド（1人前） 245 kcal
アイスカフェオレ（1人前） 129 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 70.5 kcal
12時
草餅（1人前） 118 kcal
知久屋 切干大根（1人前） 47 kcal
DyDo ダイドーデミタスコーヒー 155g（1人前） 57.4 kcal
牛乳（1人前） 69 kcal
15時
シュークリーム（1人前） 147 kcal
19時
玄米（1人前） 231 kcal
みそ汁（1人前） 31.8 kcal
鰹刺身（1人前） 79.8 kcal
茄子炒め（1人前） 42.4 kcal
キャベツ（1人前） 23 kcal
  1290 kcal
食事レポートを見る
コメント
saruku 2011/07/08 09:17 
今日はこちらは、久々の晴天です^^　カ～ッと晴れていて朝からテンション上がりまくりです♪
金曜日がお休みなんですね～。
 rokurou 2011/07/08 09:27 
ハイそして午後、習い事です＾＾

カ～っと晴れたら、テンション下がります（あちっ！）ﾜﾀｼ(>_< )
バービィーちゃん 2011/07/08 09:40 
雨が降ると、草が勢い出して伸びちゃいますぅ・・・
新潟は雨と言いながら、お日様出てます^^
 rokurou 2011/07/08 16:00 
雑草とは、追いかけっこできりがないです(>_< )
終わるとスッキリして気持ちいいですけどね！！
浜ジョー 2011/07/08 13:05 
私もー、朝雨降ってると、ちょっとホッしたり～。
朝ジョグ、サボれるから～。（笑）
 rokurou 2011/07/08 16:05 
カラッとした晴天で「晴耕雨読」が良いですね＾＾v
湿度がたっぷりはヤですね(>_< )
あれ？湿気って言ったのかな？？？やっぱり湿度って言ってた！
きこたん 2011/07/08 19:10 
只今私の体からも激しい湿度が～(;´д｀)ゞ!
NANA様のためにいつもはエアコンつけてるけど
今日はついてなかった～
NANAもハアハア湿気が出てる～
 rokurou 2011/07/08 21:25 
２Ｆの息子たちも兄妹犬を飼っているので、留守中は
エアコンを３０℃に設定して留守にしている。
ＮＡＮＡちゃん無事でよかったね(>_< )
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE