中医再診【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月08日(金)

中医再診

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【朝ごはん】 緑豆乳、バナナ1/2
【昼ごはん】 葱油拌面
【間食】 チョコレート、経口補水液
【晩ごはん】 ハヤシライス(豚肉、マッシュルーム、玉ねぎ、ニンジン)、涼拌菜(ブロッコリー、木耳、ワラビ、花生、キュウリ、香菜)

【夜食】

【今日の感想】

いつも電車で行く診療所にバス乗り換えで行ってみた。
歩く距離は短かったけれど、時間がかかった。
ギリギリ到着だったから、粥も食べられず。

今後の課題…
いや、電車だな。



【記録グラフ】
体重
59.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
みど☆り 2011/07/09 08:13
( ̄▽ ̄)b グッ!モーニング
暑がり~なのに エアコン嫌いなみどりです!!
昨夜あんまりあつかけん 我が家では初エアコンしたのです。
26℃設定で。
じわ~~~~~じわ~~~~~~
なんだか 毎年エアコン始めは効き悪いよね~~~なんていっててさ。
リモコン見たらば アレレのれ~~~~暖房じゃないかい!!
(o_△_)oギャフンな母でした~~~~

 yukatroll 2011/07/09 08:56
ヤルなぁ潜水婦チョーさん。
フフフフ。
しかし初エアコンとは…さすが米どころですね。

昨夜は珍しく外気温が29℃と30℃を下回っていました。
その体感温度の涼しく感じること。
まぁまぁまぁ、びっくりだわ。

今日もそうだとありがたいのだが。
どうだろうか。



紅紫☆ 2011/07/09 09:58
連日30度を越えて、30度になると暑さが緩んだと感じました。
暑いのが苦手・・・といいながら、慣れてきているのかしらね。
いよいよ梅雨明けのようですが、これから猛暑だと、もう言い切っています。
怖いよ~。笑。
 yukatroll 2011/07/10 10:19
どこまで暑くなるのでしょうか?
な、最近の夏ですね。
ホント、怖いっす。

普段、ユックリするときに座る位置よりも、
キッチンの窓際のほうが風が通ります。
で、風を求めてフラフラとキッチンに引き寄せられます。
が、何をするでもなく…
キッチンでずっと座っています。
アハハハ。
浜ジョー 2011/07/09 18:37
体調の方はどうですかー?
暑いものね~、 私も頭がボーっとしてるもの♪
 yukatroll 2011/07/10 10:21
おお、ジョーさんも頭がボーっですか。
そっちも暑いんだね。
…あたりまえか。

アリガトウ。
体調はマズマズですよ。
寝込んだり、外出したり。
フフフフ。
はりそん705 2011/07/11 09:20
こちらも暑いですよー。
連日ボーっとしております。
土曜は、頭がガンガンしちゃいました。(^^ゞ

涼しいところ、探すのが大変です。
 yukatroll 2011/07/12 10:11
なぁんか不安定な天気が続いて、
体調も不安定っす。

頭がガンガンはつらいねぇ。
最近は鎮痛剤を飲むのではなく、冷えピタリを貼ってしのいでいます。
結構楽になりますよ。
外出じゃない時は試してみてちょ。
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