no title【にぃーせんせいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月11日（月）

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< 減らない・・・


【記録グラフ】
食事の記録
1334kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
自家製 カスピ海ヨーグルト（1人前） 63 kcal
森永乳業 サンキスト 100％オレンジ プリズマパック [パック] 200ml（1人前） 96 kcal
15時
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
マクドナルド グリルチキンサンド（1人前） 367 kcal
マクドナルド アイスカフェオーレ（1人前） 182 kcal
20時
江崎グリコ グリコ 牧場しぼり 濃厚ミルク [カップ] 130ml（1人前） 206 kcal
  1334 kcal
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コメント
にぃーせんせい 2011/07/11 20:15 
マックってカロリーが高いって、改めて気づいた・・・
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