とりあえず・・・セーフ！【にぃーせんせいさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月24日（月）

とりあえず・・・セーフ！
< でたっ！ 　｜　ザンネン！ >


【記録グラフ】
食事の記録
1011kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
自家製 カスピ海ヨーグルト（1人前） 63 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
15時
BLTサンド（1人前） 492 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
20時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
  1011 kcal
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コメント
にぃーせんせい 2009/08/25 07:45 
軽井沢に行ってました　（＾＾）

買い物しまくったし、
朝夕バイキング、そしてランチと、食べまくってしまった・・・・

アウトレットで【花畑牧場】のホエー豚丼も食べた

ドキドキの今朝の体重は・・・

とりあえずセーフ！

折れ線グラフは容赦していないけど

まっ、また頑張るさ！

増えた体重は努力で減らせても・・

使ったお金は返すしかない・・・

・・・一ヵ月後の支払いがコワイ・・・
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