浜ジョーさん
最新の記録ノート
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11年07月15日(金)
ファイト! ・・・♪ |
< どーーーん! ・・...
| 東北六魂祭 ・・... >
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今朝はどうにか5時に起きて、ジョギングー。
やっぱ、夕方よりはまだ、走りやすいかな~?
走ってたら、また、声掛けられた。「ファイト、ファイト!」
もう~、笑って返すしかない!「どうも、どうも」(- -;*)ゞ
こっちでは、走ってる人って、ほとんど見掛けません。
私のコースがたまたまそうなのか? 時間帯のせいか?
ジョギングブームで無いのか? ← 可能性大!ヽ(^。^)ノ
ウォーキングしてる人は多いのだけどね。
年配の人、犬の散歩してる人は・・・。
ちょっと凹み気味ですが、せっかくなので、
「ファイト!」で今日1日、頑張ります。
そして、みんなも「ファイト~♪」p(*^-^*)q
【今日の・・・】
体重、落とす間がない。増える一方。(´Д`|||) ドヨーン
まぁ~、良いっか~。 来週がんばる~♪
【今月のゆるい目標】
※飲まない日は、食べ放題。食べて気を紛らわす。【×】
※座椅子腹筋120回。ストレッチもどき。【○】
※スロージョグは3km、無理しない。(毎日不可)【○】
※出直し隊・休肝日クリア目標17日。【○】
★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆
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【記録グラフ】 |
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