no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月16日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1961kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ごはん（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
海老フライ（1人前） 145 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
にまめ（1人前） 153 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
22時
第一パン 黒糖くるみ蒸しパン [袋] 1個（1人前） 365 kcal
山崎製パン 桃山 1個（1人前） 173 kcal
マルハ 完熟マンゴーゼリー（1人前） 147 kcal
oto 刺身（1人前） 99 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
カゴメ ビフィズス乳酸菌（1人前） 46 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
  1961 kcal
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