お掃除【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月17日(日)

お掃除

< 出勤の方が楽  | なでしこジャパン >
最近、掃除機を使っていません。

ワイパーシートの乾・湿をフローリングに使い、絨毯はコロコロの粘着テープ、棚などのホコリはハンディモップなどです。
雑巾掛けなどは徹底掃除の時で、年に数回(片手以内)です^^;

夏は特に風を入れたいためフローリングがとても汚れてます><
掃除機ではきれいにならないし、納戸から引っ張り出すのがたいへん!

シートなどの消耗品と、掃除機の電気代とを考えたとき、コストはどうなんでしょうね??

シートやテープや、モップのリース代などの方が高くつくかも?でも楽できれいなほうが良いd(-_☆) グッ!!




【記録グラフ】
体脂肪率
28.3%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1694kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
53.5kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
卵かけご飯(1人前) 300 kcal
みそ汁(1人前) 31.8 kcal
イカナゴ佃煮(1人前) 28.2 kcal
アイスカフェオレ(1人前) 129 kcal
10時
DyDo ダイドーデミタスコーヒー 155g(1人前) 57.4 kcal
牛乳(1人前) 69 kcal
12時
Calbee グラノーラ(1人前) 233 kcal
牛乳(1人前) 69 kcal
豆乳(無調整)(1人前) 106 kcal
16時
日本コカ・コーラ アクエリアス(1人前) 95 kcal
ペクチンゼリー(1人前) 50 kcal
20時
納豆ご飯(1人前) 331 kcal
粕汁(1人前) 195 kcal
  1694 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2011/07/17 19:15
うちは畳の部屋は普段はホウキで週に1~2回は掃除機ですね~
フローリングはウェットシートとモップ
台所はホウキとウェットシート…たまに雑巾がけ…
雑巾がけは美容体操だと思ってやっています^^
 rokurou 2011/07/17 23:48
雑巾がけは、とっても億劫なんですけど・・・><
美容体操ですね(はい!)
きこたん 2011/07/17 19:26
私は毎日掃除機をかけて
雑巾がけは1日一回~二回してます( ̄▽ ̄;)

これからNANAは抜け毛の季節~もっと掃除の回数増えそうだ(´`)

宮沢湖行ってきました~O(≧∇≦)O !!
なんちゃらレイクサイドなんぞ洒落た名前に…(笑)
昔とイメージが違った感じ?

お風呂は最高でしたが、入間で大渋滞でしたよん
もっと近ければいいのにな♪(///∇///)

 rokurou 2011/07/17 23:53
お風呂があるんだ~w(゚o゚)w オオー!
日帰りできるけど、確かに遠いですよね。

雑巾がけが毎日ィ・・・しかも2回の日も?
きこたん!尊敬しちゃう~♪ d(* ̄o ̄)私の倍の人生を送ってる感じ!!!
メタボおやじ 2011/07/17 21:56
うちも掃除機を毎日、私がかかています。
でも、リビング中心。時間がなくて、でも、綺麗は気持ちイイし。
頑張ってます。ダイエット効果も
 rokurou 2011/07/17 23:55
掃除機ね~><

最新のヤツを買えばやる気になるかなぁ??
重いんですよ家のは。考えたら10年以上使ってる(-。-;)
浜ジョー 2011/07/18 10:47
フローリングは雑巾がけしなくても良い。
と聞いた事がありますが~。( ̄∇ ̄;) 
 rokurou 2011/07/18 22:34
えっ!初耳!!(゚ロ゚屮)屮
いい事聞いた^^;
saruku 2011/07/18 17:36
↑ 私も聞いたことが~。
掃除機、かけるだけで汗が滝のように出ます^_^;
喘息持ちなので、掃除機だけは良いものを使ってるけど 今のは電気代もエコだし 拭き掃除したみたいにツルツルになりますよ~。
>考えたら10年以上・・   ← すごい!
 rokurou 2011/07/18 22:36
>拭き掃除したみたいにツルツルに・・・
この情報にもびっくり!
電気屋さんへ行って見ますC= C= C= ┌(;・_・)┘
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