ジム　15：30～18：00【ｔｏｔｏさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月23日（土）

ジム　15：30～18：00
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【記録グラフ】
基礎体温
36.1℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
2113kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ペッパーステーキ（1人前） 1230 kcal
19時
冷製スパゲティ（1人前） 800 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
  2113 kcal
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