ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2011年07月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金) 30分 90 kcal dwn   430分   no title  
7月2日(土) 60分 180 kcal up   490分   ジョギング６ｋｍ、ジム  
7月3日(日) 30分 90 kcal dwn   520分   ユニクロ  
7月4日(月)           no title  
7月5日(火)           走ろうと思ったが  
7月6日(水)           なでしこ残念  
7月7日(木)           ジョギング４ｋｍ  
7月8日(金) 20分 60 kcal dwn   540分   no title  
7月9日(土) 120分 360 kcal up   660分   ジョギング７ｋｍ  
7月10日(日) 30分 90 kcal dwn   690分   驚いた  
7月11日(月)           ウォーキング・ジョギング  
7月12日(火)           風はあったが  
7月13日(水)           帰省  
7月14日(木)              
7月15日(金)              
7月16日(土)              
7月17日(日)              
7月18日(月)           帰省中のトピックス  
7月19日(火)           no title  
7月20日(水)           湿気  
7月21日(木) 30分 90 kcal dwn   720分   no title  
7月22日(金)           no title  
7月23日(土) 120分 360 kcal up   840分   ジム　15：30～18：00  
7月24日(日) 30分 90 kcal dwn   870分   no title  
7月25日(月)           早朝ジョギング  
7月26日(火) 30分 90 kcal dwn   900分   no title  
7月27日(水) 20分 60 kcal dwn   920分   no title  
7月28日(木)           ジョギング5km  
7月29日(金) 30分 90 kcal dwn   950分   ピンクフロイド「ＴＩＭＥ」  
7月30日(土) 90分 270 kcal up   1040分   ジム  
7月31日(日) 45分 135 kcal dwn   1085分   朝ジョグ  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 685分 （先月：400分）
平均数（今月） dwn 48.9分 （先月：57.1分）
最高数（今月） yoko 120分 （先月：120分）
目標達成率（今月） dwn 29% （先月：43%）
総合データ（～7月）
合計数 1,085分
平均数 51.7分
最高数 120分（記録日：2011/07/23）
目標達成率 33%