no title【ｔｏｔｏさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月27日（水）

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< no title 　｜　ジョギング5km >


【記録グラフ】
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
33分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
1711kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
COCO'S バケット（0.3人前） 66.9 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
朝カレー（1人前） 100 kcal
12時
自作 自作弁当（1人前） 700 kcal
20時
素麺（1.5人前） 675 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
桃屋 食べるラー油（1人前） 19.7 kcal
  1711 kcal
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