朝ジョグ【ｔｏｔｏさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ｔｏｔｏさんのトップページ>記録ノートを見る>朝ジョグ
11年07月31日（日）

朝ジョグ
< ジム 　｜　no title >


【記録グラフ】
基礎体温
36.1℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
1644kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
朝カレー（1人前） 100 kcal
COCO'S バケット（0.3人前） 66.9 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
12時
東洋水産 緑のたぬき（1人前） 471 kcal
ニチレイフーズ 焼きおにぎり（2人前） 156 kcal
20時
野菜たっぷりチャンポン（1人前） 700 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
  1644 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE