no title【りくママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月24日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1536kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（0.5人前） 30 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
森永乳業 牛乳（1人前） 70 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
14時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
なっとう（0.5人前） 50 kcal
ぎょうざ（0.5人前） 191 kcal
セブンイレブン そうめん（0.2人前） 61.6 kcal
15時
ヒロタ シュークリーム（1人前） 80 kcal
19時
カレーライス（0.5人前） 498 kcal
サークルK サンクス コールスロー（1人前） 95 kcal
  1536 kcal
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