no title【minoru1631さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月31日（日）

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【朝ごはん】
8:50　　　　トースト1枚　バナナ1本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】
11:45　　　冷やしソーメン　高野豆腐の煮物　ごはん
【間食】
14:30　　　エクレア　コーヒー
【晩ごはん】
19:10　　　ハンバーグ　野菜　ゆで卵　ポテトサラダ　和え物　みそ汁　ごはん
【夜食】

【今日の感想】

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