久々の整骨院【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月01日（月）

久々の整骨院
< 夜中に地震 　｜　ちかれたー >
2週間ぶり、やっぱり通わないと腰のしびれがひどくなるということは行けば効くということか？
次回は来週火曜。

【記録グラフ】
漢検勉強
0.1時間
漢検勉強（時間） のグラフ
 		◆消費カロリー
137.7kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウォーキング距離
3900m
ウォーキング距離（m） のグラフ
腕立て伏せ
33回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
6665歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
62分
ウォーキング（分） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
6058点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
479kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
稲荷寿司（1人前） 392 kcal
14時
サンマルクカフェ カフェラテ M（1人前） 87.5 kcal
  479 kcal
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