こんな天気の中・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月05日（金）

こんな天気の中・・・
< 当たった！ 当たっ... 　｜　ははは　　いい天気... >
今日の近畿地方は天候悪し…です。
朝から雨は降るわ、昼からは止んだけど3時からは雷雨です。
これも台風の影響なんですよねー

…なのに今日、長男は友達5人と海水浴＆バーベキューに出かけました。
朝から曇っていたので天候がおかしかったら海には入るなと言って送り出しました。
それから1.2時間してこっちは雨になりました。
昼から一旦雨はやみましたが・・・
果たしてお楽しみのバーベキューはできたんでしょうかねー

よりにもよってこの天候の中、海水浴とは…
昨日はめっちゃいい天気だったけど、進学組の登校日だったので
今日にしていました。　明日からまた晴れてくるんだけど…

なんとか無事に帰還いたしました。　結局ずーっと海水浴場にいたようです。
バーベキューも食べることができたんだってー
夕方帰ってきて疲れ切って只今熟睡中(笑)

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2163kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
7時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
9時
はちみつトースト（1人前） 286 kcal
11時
マクドナルド ファンタ（1人前） 101 kcal
雪印乳業 さけるチーズ（0.2人前） 19.8 kcal
12時
カレー（1人前） 496 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
15時
森永 おっとっと　うすしお味（1人前） 83 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
不二家 ホームパイ（1人前） 70 kcal
19時
酢豚（1人前） 534 kcal
中華スープ（1人前） 83.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
21時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
22時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  2163 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2011/08/05 16:46 
なんともタイミングがよくないことで＾＾;
バーベキューできてるといいね～
 PONPY 2011/08/05 20:17 
バーベキューはちゃんとできたようですよ。
きこたん 2011/08/05 17:22 
川の事故とか多いから気をつけてね～！
って
もう無事に帰宅してる頃かな？(笑)
 PONPY 2011/08/05 20:19 
沖の方には行くなと言ってあったんで、浮き輪につかまって
浅瀬でぷかぷかしてたようですよー
雲爺 2011/08/05 17:50 
濡れてしゃぶしゃぶのバーベキューでにはならないと思うけど。
 PONPY 2011/08/05 20:19 
なんとか止んでる時にできたようです。
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