no title【りくママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月07日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1255kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（0.5人前） 30 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
森永乳業 牛乳（0.7人前） 49 kcal
12時
バリューローソン たらこパスタ（1人前） 284 kcal
サークルK サンクス コールスロー（0.5人前） 47.5 kcal
15時
バニラアイス（0.3人前） 90.9 kcal
19時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
なっとう（0.5人前） 50 kcal
マーボーナス（1人前） 150 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
やっこ（0.4人前） 33.1 kcal
  1255 kcal
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