睡眠時無呼吸症候群【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月10日(水)

睡眠時無呼吸症候群

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睡眠時無呼吸症候群 画像1 睡眠時無呼吸症候群 画像2
実は僕はこの病気を持っているのです。  イビキがうるさいとか、よく日中に眠気が来る(どんな重要会議でも眠ってしまう。この前は高速道路運転中に居眠り。コワ~~~)、遂には 妻から「あんた 寝てるとき 息止まっとる。」と指摘され。5年位前に、病院で検査を受けたら、やはり無呼吸!!!  でも、顔面の皮をはがして、鼻の骨を削る。でもって、2週間くらい入院が必要といわれたせいで、そのまま放置してました。
しかし、この最近 危なっかしい症状(居眠り運転)が多発し、また、異常な肩こりなんてのもそのせいかな?と思うようになり、ダメだしはこの前受けた愛大医学部による東温スタディで無呼吸症の検査もあることから、またまた意識し始めたわけです。
睡眠は、生活の基本中の基本。だから、この際に治療しようと考えております。
今の職場は入院くらいならできそうなんで、異動する前に治しておこうという考えでもあるのです・・・・・・。
あるいは、5年前からの医学の進歩? 2週間も入院しなくても、もっと簡易な手術方法もあるんだそうで、、、、、この際に愛大医学部の先端治療を受けるチャンスかも?と密かに期待しているわけです。

朝、すっきりした目覚めを手に入れられるとしたら、僕の人生も大きく変わるかも????知れません。 な~~~んちゃてね。 でも 期待大~~~~~(^O^)

【記録グラフ】
体内年齢
44
体内年齢() のグラフ
最低血圧
77mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
BMI
23.4
BMI() のグラフ
万歩計
23349歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
115mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
基礎代謝
1576kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
20.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2392kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
67.9kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
牛乳(1人前) 138 kcal
カゴメ カゴメ野菜ジュース [カン] 190ml(1人前) 39 kcal
八社会 もずく 米黒酢(1人前) 30 kcal
ヨーグルト(無糖)(1人前) 62 kcal
ニッポンハム ピザ(1人前) 153 kcal
ハナマルキ 味噌汁 よりどりの減塩12食 油あげ汁(1人前) 29 kcal
  ゆで卵(1人前) 67 kcal
ミニトマト(4人前) 23.2 kcal
ゴーヤチャンプル(0.4人前) 110 kcal
焼きなす(1人前) 73.6 kcal
豆腐(0.3人前) 24.8 kcal
スイカ(0.1人前) 25.9 kcal
夏みかん(0.1人前) 8.8 kcal
バナナ(0.4人前) 24.1 kcal
パイナップル(缶詰)(0.3人前) 10.1 kcal
12時
Days Kihytchen 弁当(1人前) 585 kcal
カゴメ カゴメ 野菜一日これ一本 (1人前) 64 kcal
夏みかん(0.1人前) 8.8 kcal
スイカ(0.1人前) 25.9 kcal
パイナップル(缶詰)(0.3人前) 10.1 kcal
19時
ご飯(1人前) 235 kcal
ごーやちゃんぷる(0.5人前) 138 kcal
きゅうりとわかめの酢の物(1.5人前) 14.9 kcal
ガスト 若鶏のグリル(1人前) 491 kcal
  2392 kcal
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