早朝ジョギング１０キロ【亀の子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月13日（土）

早朝ジョギング１０キロ
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調子が良いのと、２ヵ月後のハーフマラソンを見据えて、
久々に１０キロ走ってみた。思った以上に疲れた。。。
あと２倍も走らなきゃいけないかと思うと、自信喪失！？

【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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