no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月15日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1765kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
カナダドライ トニックウォーター（0.5人前） 18.5 kcal
3時
麦茶（1人前） 2 kcal
5時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
9時
カナダドライ トニックウォーター（3人前） 111 kcal
10時
麻婆なす（1人前） 174 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
枝豆（0.5人前） 16.8 kcal
敷島製パン 超熟ロール　レーズン（1人前） 113 kcal
棒々鶏（0.3人前） 183 kcal
12時
パスタサラダ（1人前） 483 kcal
麦茶（1.5人前） 3 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
16時
シャトレーゼ 小さなクリームソーダ（1人前） 44 kcal
  1765 kcal
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