no title【ｔｏｔｏさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月18日（木）

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< 上京 　｜　雨 >


【記録グラフ】
基礎体温
35.8℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1344kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
自作 自作弁当（1人前） 700 kcal
19時
ニチレイフーズ 焼きおにぎり（3人前） 234 kcal
わかめスープ（1人前） 105 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
  1344 kcal
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