へしこ ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月21日(日)

へしこ ・・・♪

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へしこ ・・・♪ 画像1


・・・って知ってますか? (以前日記に書いてるけど~)

福井の特産品♪ 「魚のぬか漬け」です。 
主にサバ・イワシなど青魚が使われます。

随分前に、川合俊一がTVで紹介してて、
酒の肴に最高と絶賛♪  何本も大人買いしてた~。
それ以降、食べたく食べたくてっ! (゚-、゚)ジュル  

でも、なかなかお目に掛かかれない品だった。
物産展にもないんだよね~。 しょっく!!!

それが、昨日、へしこが届いたーーー!






画像だけ・・・。  ヾ(。`Д´。)ノ彡☆ブーブーッ!!
















【今日の・・・】
朝から雨です。 一段と寒い!


今月は真面目に食事の記録付けてます。
摂取目安 1169 ~ 1754 kcal なんだけど、
今日時点。 摂取量(平均) 1896.81 kcal!!!
結構、食ってるな! (ーー;).。oO







【今月こそ・・・】
  ※暴飲暴食をしない【△】餃子食い過ぎ。
  ※早寝早起き【×】涼しいから逆に起きれない?
  ※ネットは1日1時間【△】
  ※今月こそ出直し隊♪【×】
     ★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆






.

【記録グラフ】
スロージョギング
0km
スロージョギング(km) のグラフ
今日の麺
2回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
-0.6kg
体重。(kg) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
18.4%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
29.5%
骨格筋率(%) のグラフ
 
コメント
com 2011/08/21 08:34
おはよ。

今から、何か作って朝ご飯~
 浜ジョー 2011/08/22 12:35
こんちは!
何作ったのかな~? 朝ご飯♪
ちびおかん 2011/08/21 08:38
今夜は飲むんだね~。
いや、お昼からかなぁ。(^^;
 浜ジョー 2011/08/22 12:42
つーか、毎晩飲んでる~。
それも大量に・・・。(-"-;A ...アセアセ
みど☆り 2011/08/21 08:46
へしこ~(^O^)/

 浜ジョー 2011/08/22 12:51
ほんまもんはいつ?  d(=^‥^=)b ニャッ!
PONPY 2011/08/21 08:51
なんか名前だけは聞いたことあるなー
 浜ジョー 2011/08/22 12:52
食べたいと思ってる割には、
直ぐに名前ど忘れしちゃいます♪ (=゚ρ゚=)ボヘーー
けろけろりん 2011/08/21 09:02
へしこ、んまかったです~(^O^)/
 浜ジョー 2011/08/22 12:53
日本酒が進んだでしょ~? (=^・^=)
団塊修ちゃん 2011/08/21 09:30
これを「おみやげ」と思ってください。
いやぁ~お酒が進むこと!お酒も美味しかったし!

足下がふらつきましたが、会長の叱咤伝言のおかげで何とか無事に帰り着けました。
 浜ジョー 2011/08/22 12:58
ニャァァァァアアアアアア!!(ノ=▼ω▼=)ノ” ┫:・'.::・┻┻:・'.::・

saruku 2011/08/21 09:57
へしこ、知らなかった。知らない美味しいものってホント多いわぁ~
 浜ジョー 2011/08/22 13:02
今なネットがあるから、
それでもお手軽に手に入るようになりましたよね~♪
キューと 2011/08/21 10:32
へしこ、魚のぬか漬け…どんな味だろう(?_?)
興味ある~(^u^)
 浜ジョー 2011/08/22 13:03
ねっ! 気になるでしょ~?
((o(>▽<)o))
きこたん 2011/08/21 11:33
私は昨夜がむしゃらに食いまくり、
おおデブになった夢を見た~( ̄▽ ̄;)

正夢かっ?
 浜ジョー 2011/08/22 13:08
なぜか、ヒロシの夢を見た。
ヒロシです・・・。 を聞いて、爆笑してる夢♪

たまにはがむしゃらに食べてみても良いのでは?^^
三輪昌志 2011/08/21 13:38
ごめんね~~~^^。
へしこ・・・旨々でしたぞ~~^^。
すんませ~~ん・・・^^。
 浜ジョー 2011/08/22 13:09
なんであやまるの? (@'ω'@)ん?

コミュ 2011/08/21 14:09
へしこ・・・
興味ありだなぁ~
魚好き~
 浜ジョー 2011/08/22 13:10
結構、クセがあるかも~♪

コミュさんは魚党ですか~?
私も~♪ 肉はほんのちょっとで良いかな?^^;
Tosshii55 2011/08/21 15:38
へしこ、美味しかったですか。魚のぬか漬けだと自分でも作れそうですが、どんな手間なんでしょう。
 浜ジョー 2011/08/22 13:12
いえいえ、食べたことはありせん。
お友達が画像だけ、送って来ましたのー♪

どうなんでしょうね~? 
地元では、作ってるのかもしれません。家庭の味?みたいな。
megulalala 2011/08/21 17:10
ん~私は苦手そうだなぁ^^;
 浜ジョー 2011/08/22 13:33
だね~、
これは好みがはっきり分かれるかも~♪
酒の肴じゃ~。(笑)
ハナユビ 2011/08/21 18:31
こいつが噂のへしこか~。
オイラ、絶対にハマる自信があるな~。
酒の肴に良いってことは、ご飯のおかずにも合いそうだニャ☆
うん
 浜ジョー 2011/08/22 13:35
へしこ♪  ついったーで、炎上してたべ! 
って、してねーし!(爆)

多分♪ 何杯もイケルかと~。
YGT 2011/08/21 19:43
へしこねえ。
能登も名物でねえ。
でっかいの冷凍してあるし。
来たらあげるよー。^^
 浜ジョー 2011/08/22 13:36
食ったのも忘れてるのもしかしてーーーー?(爆)

至急送れ!_(▼∀▼)ノ彡☆ バンバン!!
杏宏ママ 2011/08/21 20:03
帰らなければ、僕も食べられたはずなのに・・・・
 浜ジョー 2011/08/22 13:37
なにやら、今回はお金が掛かるオフだったみただね~。
\(;゚∇゚)/ヒヤアセモン☆
rokurou 2011/08/21 21:55
佐渡に鯖・イワシ・秋刀魚・鰊の糠漬けありますよ~
すっごいしょっぱくて、ご飯が進む美味しいヤツ!焼いて食べるんですけど・・・
あっそう言えば近くのデパートで、皮を剥いて生で食べれる酒の肴に・・と言われて
買ったことがある^^
これ、へしこって言うの?普通に秋刀魚の糠漬けって言うだけだな~
大好物だけど、買いません(キッパリ!)ご飯食べ過ぎるから^^;ww
 浜ジョー 2011/08/22 13:39
焼いて食べるのですね! 香ばしくて美味しそう~♪
これって、地元では、お家で作ったりはしないのですか?
そのご家庭の味とかがあるのかな~?
やっぱり、ご飯にも合うのですねー♪
ドルフィン2 2011/08/21 22:06
・・・鯖・鰯の「糠漬け」あるんですね。
「鰊の糠漬け」で一杯も、いい感じですよ!!(笑)。
 浜ジョー 2011/08/22 13:42
北海道にもあるのですか!? それもニシン。
私の方では、ニシンと言ったらにしんの山椒漬けです!
もしかして同じもの~?
ましゃもも 2011/08/21 22:09
はじめて知りました。
のんべえさんが好みそうな一品dすね^^;
 浜ジョー 2011/08/22 16:58
そう言えば~、ましゃももさんって、
ビール飲む時は、なにか肴があるの~?
夕飯と一緒? たべ終わってから、ビールだけ?
audrey 2011/08/22 08:51
夜の10時に和風きのこスパゲティ&焼酎4人前・・・

すごい!
色々な意味で、、、
私もミートソース食べすぎちゃった。
 浜ジョー 2011/08/22 17:00
お昼まではどうにかカロリー控えられるのに、
どうも最近、夜がいかんとですよ!
止らないのです。 ><  食もアルコールも~。

色んなって、どんな?(爆)
okkon 2011/08/22 12:46
どんな味~?しょっぱいの?日本酒っしょ!こりゃ。
うぅっ、味見したいー!

10時から飲み会?羨ましいと言うか危険と言うか。
でも焼酎は燃えやすいらしいから…。
 浜ジョー 2011/08/22 17:02
多分、しょっぱく、濃い味~♪
もちろ~ん。日本酒っす。

ひとり宴会ですかが~?  なにか?  (爆)
えー!そうなの焼酎って燃えやすいの? どうりで。o(炎_炎)o 
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