月曜日【comさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>comさんのトップページ>記録ノートを見る>月曜日
11年08月22日（月）

月曜日
< 住宅清掃後・・・ 　｜　さて今日は・・・ >
行ってこなくっちゃ。

土曜のお祭り疲れが、しっかり残っています。

夏バテ解消に、ゴーヤの味噌炒め作りました。

ゴーヤ１本・なす１／２本・たまねぎ１個・豚肉（ロース肉１枚を刻みました）
しっかり炒めて、さとう・味噌・白だしで味付けして、仕上げにゴマ油・すりごま・卵を1個落として、完成。

夜９時に作ったので、comは朝とお弁当でお昼にいただきます。

コメント
さのっちょ 2011/08/22 06:40 
月曜の朝、空は、雲がどんよりと浮かんでします。
 com 2011/08/22 08:51 
また、警報でました。
紗羅月 2011/08/22 07:23 
月曜日、今週も始まりましたね～。
そろそろ８月も終わりな気配。。。
com 2011/08/22 08:52 
ですね～

秋に向けて、ダイエットしなくては。。
com 2011/08/22 08:52 
ですね～

秋に向けて、ダイエットしなくては。。
浜ジョー 2011/08/22 12:36 
　↑　2度も！　実感こもってるねーーーー！（爆）
 com 2011/08/22 13:36 
ですね～

連射してしまったのかも・・・
megulalala 2011/08/22 23:05 
おいしそう(^O^)/

なんだか体も心もまだ連休気分から抜け出せてません(*_*)
 com 2011/08/23 05:49 
それに、夏の疲れも・・・

たまっています。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE