26日(金)【lalalarunさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月26日(金)

26日(金)

< 25日(木)  | 27日(土) >
>最近読んだ本には「苦しみから逃れようとしないで、その時の自分の状態を、
>自分で詳しく「ひとり実況中継」すること!」って書いてあった。

>アホみたいって思ったんだけど、これって、僕は効果あったよ。

>「えー、ただ今rin2は気持ちが沈んだ状態で髪を切りに行こうとしています...」
>って感じか。違うかな。


昨日のtommyさんの自分を実況中継するってアドバイスに従がって日記を書いてみます。

えー、ただ今もrin2の気持ちはまだ沈んだままの状態ですが
このままでは暮らしていけないことはわかっているので、
取り敢えず、本格的な就職活動をする軍資金を得るため
一時先に勤めようかと思うバイト先へ面接の約束を取り付け、昼過ぎに数年ぶりに履歴書を書き上げました。
やはり携帯電話さえ持っていないと就活もまともにできないですから。

久しぶりの活動なので、不安を抱えながらも勇気を持って電話をしました。
応対力のない先方の対応にすこしあっけに取られました。
日本式の履歴書は手書きが基本だし形式が面倒だと思いつつ、なんとか昼過ぎにしあげることができました。

飲食業なので長く務める気はありませんが
履歴書の書き方や面接の練習にもなるかなと思って選びました。
それに今の中途半端な生活や状況で、パツンと一発目からずっと働けるような会社を選ぶのは難しいと考えています。

どうやって生きて行くか、もっと掘り下げて考える必要があるんじゃないかと思っています。
反面、そんなに考えこまないで、気軽なバイト生活や中途半端な生き方をする人達がいる中で
どうして私って、頼れる家族がいなくて、いっつも切羽詰まったら一人放り出されちゃうんだろうと悲しくもなったりしました。

書き上げてみて、約2年ものブランクがあることを改めて思い知らされ
しまった・・・と思いましたが、時は取り戻せないことを承知の上でこれまで暮らしてきた罰なのでしょうか。


・・・いや罰ではない筈です。私には私が耐え切れない事件や問題が、色々ありすぎたんです。
私が言うんだから間違い無いです。
でも、他の多くの人達にも苦難があって、それに耐えながら働き続けないといけないこともあると思います。
そんな中、私は、のらりくらりと家事だけに専念しすぎたのかもしれません。

・・・いやそうではない筈です。
マラソンも達成させましたし、タバコもやめましたし、両親との決別もほぼできましたし。
相方との決別がまだどうなるのかは読めないままですが
まずは自分の収入の事を先に考えるべきだと思っています。
このままでは年金も保険料も未納のまま過ごしていくことになっています。
離婚して社会的弱者になり、仕事を失って更に弱者になり、これ以上成り下がっている訳にはいきません。

私にできる何かがある筈です。
だから現在は、前に進むしかないと自分に言い聞かせている状態です。

相方との生活は結婚生活の時期を含め、約10年間にも渡り、
結果のでない繰り返しの作業でしたが、それでも少しずつお互いに成長はしてきた筈だということだけは確信しています。
良いも悪いも、これからはまた違う新しい一歩を踏み出せるような気がします。

この数日、不安だらけでスポクラに行ったりジョギングをしたりする気持ちに余裕のない状態で過ごしました。
でも、こんな生活に区切りをつけなければいけないと十分理解しています。

これからスポクラへ行って汗とストレスを発散させた後に、退会を申し出てきます。

平日禁酒 (相方出張時除く)
☆☆★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

平日はスポクラ 土日月うち一日はLSDか山へ 
☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★★★★★★★★

8の字体操 二週間トライアル♪
☆★★★★★★★★★★★★

<today's workout>

------------------------------
運動消費カロリーの合計 =kcal

【記録グラフ】
飲酒日
1回
飲酒日(回) のグラフ
体脂肪率
30.8%
体脂肪率(%) のグラフ
BMI
23.6
BMI() のグラフ
基礎代謝
1232kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体重
57.7kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
コメント
tomytomy 2011/08/26 22:19
>離婚して社会的弱者になり、仕事を失って更に弱者になり、
>これ以上成り下がっている訳にはいきません
この実況のとおりだって思いますよ。

>マラソンも達成させましたし、タバコもやめましたし
その通り。
rin2さんの顔は一つじゃない。いろんな「ペルソナ(仮面)」を持ってて、
柔軟に付け替えていけば良い。

仕事で失敗しても、カラオケがうまいとか、家族とうまくいかないことがあっても
トモダチと盛り上がれるとか。そうしてると自分を窮屈に追い詰めるようにはならないよ。

って、これも本の受け売りですけどね(笑)

ちなみに本の名前は「植木理恵著 シロクマのことだけは考えるな!」
タイトルが面白くて買ってしまった。思う壺だな。
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