ヤーナリズム２２日目【matukomatuさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月27日（土）

ヤーナリズム２２日目
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ディスコ３０分
ラテン３５分

【記録グラフ】
食事の記録
1066kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
oto ロールケーキ（2人前） 400 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ウインナー（0.7人前） 44.9 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
おから（3人前） 134 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
オルビス プチシェイク（1人前） 78 kcal
  1066 kcal
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