やっば。。。【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月27日(土)

やっば。。。

< 本当だったらまずい...  | 久しぶり >
飲み会の影響恐るべし。

昨日は鳥貴族ってお店でした。
テレビでやってたのを見て一度行ってみたかったw

ほんとに安くてびっくりですね。飲み放題食べ放題2800円ですから。
鳥釜飯が美味しかった~♪

【朝ごはん】
パン2つ、ヨーグルト、豆乳
【昼ごはん】
プロテイン、トマト、さきいか
【間食】
7up、かりんとう1袋
【晩ごはん】
玄米ご飯、味噌汁、牛肉、冷奴、キムチ

【今日の感想】
明日は早いから早く寝なきゃね。

【記録グラフ】
体脂肪率
30.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
杏宏ママ 2011/08/27 10:13
おぉ!それはお安い!!
って、池袋にもあるなぁ~
まだ行った事ないんだよね~
 紗羅月 2011/08/28 10:21
普通に美味しかったです。
お酒は薄めでしたが。。。
近所にあったのでちょっとびっくりしてます。
megulalala 2011/08/27 11:12
飲み会って原因がわかってる増加なら
2,3日で戻るから大丈夫☆

問題は食べてないのに増えるとき・・・・怖いです^^;
 紗羅月 2011/08/28 10:22
飲み会のあとは、つい食べ過ぎて危険です~。
自分にカロリーメーターついてたらわかりやすくていいのですけどね。
車のガソリンみたいなの。
三輪昌志 2011/08/27 11:28
やっ・・・安いな~~!!
さすが食い倒れの街だな~~^^。
 紗羅月 2011/08/28 10:22
いえいえ、東京にもありますよ~。
安いからか、常に満員でした。
きこたん 2011/08/27 11:50
肉~!肉が食いたい~!(><)

 紗羅月 2011/08/28 10:22
肉ばかりでした~♪
鶏肉がいいですね。
牛肉じゃあれだけ食べれないです。
syunfamily 2011/08/27 12:25
鳥貴族・・・・
今度行く~~~^^。
 紗羅月 2011/08/28 10:23
ぜひとも、鳥釜飯は忘れずに♪
時間がかかるから早めに頼むと良いですよ~
シトロン 2011/08/27 15:56
シトロン
こっちにはたぶんないから・・
その値段で美味しく本当にいいね・・笑

体重が早くもどったらいいね・・

コレはあたし自身が一番言いたいところなんです・・・笑
 紗羅月 2011/08/28 10:23
関東と近畿みたいですね。
そのうち広島にもできるといいですね~
かいけいぱぱ 2011/08/27 21:54
滋賀には残念ながらないっす(>_<)
テレビは見てました。
つくねが好きなんです。行きたいなあ~
 紗羅月 2011/08/28 10:25
ありゃ、そうでしたか。
近くじゃないとなかなか行かないですよね。
私は、京都にあるというスロベニア料理屋に行きたいのですが、相方の賛同が得られず。。。
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