久しぶり【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月28日(日)

久しぶり

< やっば。。。  | 今日から >
てか大阪来てから初??

相方だけ、用事でおでかけ。
私はお留守番。

思う存分。。。録画してあった映画観て、カラダカラやったるで~♪

【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、温泉卵、ぶどう
【昼ごはん】
鶏肉炒めとご飯、目玉焼き、温泉卵
【間食】
シェイク
【晩ごはん】
ラーメン

【今日の感想】
相方迎えに行くので二回も運転しちゃった。

明日から気合い入れ直します。

【記録グラフ】
体脂肪率
30.1%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
11295歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
54.1kg
体重(kg) のグラフ
コメント
浜ジョー 2011/08/28 10:25
(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばん  気合。入ってるねー!

 紗羅月 2011/08/28 22:13
だって初、ですよ。
パソコンとテレビが独り占めできちゃうなんて素敵すぎます!!
けろけろりん 2011/08/28 10:31
ご主人お家が大好きなんすね、私と一緒だわw。
休日満喫してね^^v。
 紗羅月 2011/08/28 22:15
私も家が好きですね。
なので掃除整理整頓はかかせません。
録りためてる映画みないと、ディスク容量がもうないのですよ。
syunfamily 2011/08/28 10:57
思う存分。。。してくださいね~(笑)
 紗羅月 2011/08/28 22:16
カラダカラ存分にやって。
映画二本も見ちゃいましたー♪
きこたん 2011/08/28 11:18
まず何見る~?((o( ̄ー ̄)o))
 紗羅月 2011/08/28 22:17
とりあえずサマーウォーズとハリーポッターアズカバン。
まだまだ残ってます…(;´д`)
com 2011/08/28 11:57
お、カラダカラ日和☆
おめでとう。
 紗羅月 2011/08/28 22:18
最近、暑いので相方がイライラしてましてね。
なかなかカラダカラできないのです。
世界平和 2011/08/28 16:24
>カラダカラやったるで~♪
おぉぉぉー、関西人やね~♪
だんだん関西弁になって行ってるの?(笑)
 紗羅月 2011/08/28 22:20
やったる、は関西弁かな?
イントネーションが違うので無理に使うとイラッとされやすいみたいです。
でもこの調子だと間違いなくうつりそうです~
三輪昌志 2011/08/28 17:58
がんばれ~~~ヾ(=^▽^=)ノ!!。
 紗羅月 2011/08/28 22:21
頑張って、ネットと映画だけ、ってのもなんだかな、とも思いますが。

これが普段できないことなんですよね。
ハナユビ 2011/08/28 19:05
じゃ、一応、オイラも応援しとくわ~☆
フレ~っ!フレ~っ!フレ~っ!フレ~っ!
どだっ!!
うん
 紗羅月 2011/08/28 22:22
ありがとうございます♪
おかげさまで?ばっちり充実した一日でしたー
megulalala 2011/08/28 19:31
うふふふ。
やっぱり居ないほうが思いっきりできますね♪
 紗羅月 2011/08/28 22:24
背後に気を使わなくて良いのはすっきりします。
どうもカラダカラで気合い入るとキーボード連打してしまうので(^o^;)
杏宏ママ 2011/08/28 21:22
で、何ができた~?
 紗羅月 2011/08/28 22:25
ネットと映画鑑賞ですね。
相方がいると、基本的にテレビは占領されるので。
うみのおとこ 2011/08/28 21:31
いいお休みができたかな
 紗羅月 2011/08/28 22:26
たまには1人も良いものです~♪
かいけいぱぱ 2011/08/28 22:52
充実してますね。
気合が伝わってきました。
 紗羅月 2011/08/29 06:16
めったにないことですから~♪
とはいえせっかくなんだからもうちょい有意義な
こともあったんじゃないかと…
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