高血圧王【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月27日（土）

高血圧王
< 雷雨 　｜　今日から薬を飲む？... >
展示会にて血圧を測るとなんと167/114！！　来ている人たちの中で一番高い値！！
まずい！　やっぱり薬を飲まないとダメなのか？？
【記録グラフ】
漢検勉強
0.33時間
漢検勉強（時間） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
17037点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
最低血圧
114mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
167mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		◆消費カロリー
221.8kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
万歩計
10713歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		ウォーキング
101分
ウォーキング（分） のグラフ
ウォーキング距離
6400m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		食事の記録
886kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
22時
アサヒビール レーベンブロイ [カン] 350ml（1人前） 140 kcal
  886 kcal
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