今日から薬を飲む？？【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月28日（日）

今日から薬を飲む？？
< 高血圧王 　｜　整骨院へ >
昨日の血圧の数値を見て今日から降圧剤を飲むか？？
とりあえず今日は飲む！
順調に下がればいいけど？？
展示会二日目。

【記録グラフ】
漢検勉強
0.5時間
漢検勉強（時間） のグラフ
 		最低血圧
91mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
82回
心拍数（回） のグラフ
血圧
146mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1907点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
◆消費カロリー
125.9kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
6025歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
45回
腕立て伏せ（回） のグラフ
ウォーキング
58分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ウォーキング距離
3600m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
701kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
ポテトチップス（1人前） 554 kcal
  701 kcal
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