明太子のパスタ【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月30日（火）

明太子のパスタ
< no title 　｜　金魚 >
明太子のパスタ 画像1
　今日の夕飯は明太子のパスタ、我ながらまずまずの出来でした。

【記録グラフ】
カロリー合計
2646kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10.06km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
14696歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1352kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
10.3%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2883kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
卵かけご飯（2人前） 604 kcal
12時
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
焼きのり（1人前） 5.6 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ピーマン（2人前） 15.4 kcal
19時
明太子パスタ（1.5人前） 993 kcal
20時
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 500ml（3人前） 437 kcal
  2883 kcal
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