no title【Φndさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月01日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2418kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（1人前） 170 kcal
ダノン ダノン　ビオ　白桃（1人前） 68 kcal
大学芋（0.3人前） 80.8 kcal
梨（0.3人前） 21.9 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア（1人前） 62.7 kcal
11時
kentai プロテインバー（1人前） 183 kcal
13時
ミニストップ 赤飯おこわ（1人前） 224 kcal
ミニストップ チキンサラダ（1人前） 56 kcal
ミニストップ イタリアンバジル（0.5人前） 9.5 kcal
ミニストップ にぎり寿司（1人前） 426 kcal
16時
ゴールドジム プロテイン（1人前） 111 kcal
17時
森永製菓 ウイダーインゼリーエネルギーイン（1人前） 180 kcal
20時
マルハ 今日のくだもの ぶどう＆ナタデココ [カップ] 250g（1人前） 160 kcal
ミニストップ 海老塩焼きそば（1人前） 472 kcal
ミニストップ ピッツア　ショルダーベーコン（1人前） 193 kcal
  2418 kcal
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