no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月04日(日)

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【朝ごはん】 パン ニンジンジャム サラダ コーヒー
【昼ごはん】 鰯糠炊き定食(ふそう)
【間食】 菓子パン ジンジャーエール
【晩ごはん】 焼肉 ビール

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