no title【中年代表さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月05日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2855kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
あんかけうどん（1人前） 433 kcal
12時
ざるそば（1.3人前） 387 kcal
15時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
20時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
ステーキ（1人前） 523 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
  2855 kcal
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