no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月10日（土）

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【朝ごはん】 チーズケーキ　ヨーグルト　トマト　コーヒー
【昼ごはん】 真だらと野菜の黒酢あん定食（大戸屋）
【間食】 菓子パン　ライチジュース
【晩ごはん】 タンドリーチキン　ビール
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