syunfamilyさん
最新の記録ノート
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11年09月11日(日)
゚ヽ(●´ω`●)ノ。 |
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【今日のできごと】
ご心配をお掛けしておりますm(_ _)m
132-83 心拍数64~~ 今朝は、良い感じです~~ ゚ヽ(●´ω`●)ノ。
それにしても・・・この暑さはナン・ナン~~o(*゚□ ゚*)o
【今日のカロリー】 朝:バターロール クリームシチュー バナナ1本 一日分の野菜 小計:406.2kcal 昼:天ぷらそば ネギトロ巻き グレープフルーツ 小計:674.2kcal 夜:枝豆 鶏鍋 生玉子 ウーロン茶 グレープフルーツ 小計:841.1kcal 合計:1921.5kcal
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