YGTさん
最新の記録ノート
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11年09月13日(火)
犬も歩けば。福岡3。 |
< 飼い犬に。福岡2。
| 犬が西向きゃ尾は東... >
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YGT@79.4kg。
おぎゃあ。 と。アイデアがようやく産まれたが。 体重はどうかな?
メタボシーズン5。。になるかわかりませんが。 入浴習慣ネタ・・でなんかやると思います。 並行してお風呂の入り方を試してもらうボランティアさんを募集して。 ご協力いただける方全員に前回みたいな御礼をすることになると思います。 期間は短く4~6週間程度。 整理できたら近日掲載しますね。。
全国めぐり2周目79軒目。 福岡3。 チャリランチ@さ和鳥。 八丁堀初訪問。 鳥そば。800円。 水炊きのスープをつかって濃厚。@@
しかし。犬年のカラ友さんって少ないなあ。
●「ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)」グラフ・・ をつくりました(毎日0~1で記録)。
●メタボ撃退プログラム 【毎日ちょっと頑張る目標】 :2011年 勝 敗。 酒抜き+チャリ20kmor水泳1,200mor歩数12,000 酒抜き○3、チャリ○。 ●出直し隊プロジェクト。4月目。 ちょい増やして酒抜き日数23日に。 ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーーー
【日々の課題】酒抜き。 【9月のクリア目標】23
クリアできたら★を1コ消しましょう。 酒抜き○。 ★★★★★★★★★★ ・・あと14個。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
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【記録グラフ】 |
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