たまにはネコネタ♪【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月15日（木）

たまにはネコネタ♪
< 東電ってさ… 　｜　昨日は～♪ >
【朝ごはん】
399.9kcal
【昼ごはん】
510.7kcal
【間食】
kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal
毎日ウォーキング：◎ 時速4.2km程度で約72分 約6.02km　消費330.5kcal 8983歩
1日の総カロリー1500以下：×　
休肝日：×
0時前に寝る：×
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　もうすぐ寝ようと思うんだけど････
ふと考えた････ワシのところの「みた子」みたいに
長毛の三毛って他にもいるんだろうか････って･･･
でもってようつべで探してみた･･･
したら･･･おった（＾o＾）♪
http://www.youtube.com/watch?v=OhGMaOeGPJo
な～んだ、結構いるんじゃん！
しかもコイツは雪見大福に釣られてるし（爆）
　昨日はアホなことに、腹を立ててたから寝る前は
ほっとした気分になって～っと♪
ではでは･･・おやすみ～♪
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　昨晩も暑かったね～～････
チビ助の真夜中の布団上の俳諧がおさまらんぜよ～（；_；）
ときどき寝ぼけて頭を蹴飛ばしそうになるぜよ～（＾＾；
今日も朝から30度近い気温･･今の時点(9時半)でもう30度
越してるだろうな･･･（＠＠；
もう少しの辛抱･･･
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■東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
風評など信じないで！
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簡単な貢献だよ！
東北大好き！
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＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
54回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
110mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
72mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
28.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
910kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
きゅうりとキャベツのサラダ_2（0.5人前） 13.9 kcal
イカリソース ノンオイル　青じそ（0.5人前） 6 kcal
サンキスト 100％レモン（0.5人前） 2.8 kcal
ご飯 小　（1.1人前） 166 kcal
キムチ（0.6人前） 11 kcal
オムレツ（エリンギ、チーズ入り）（0.6人前） 140 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
12時
日清 でかぶと1.5（1人前） 488 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
きゅうりとキャベツのサラダ_2 （0.5人前） 13.9 kcal
イカリソース ノンオイル　青じそ （0.5人前） 6 kcal
サンキスト 100％レモン（0.5人前） 2.8 kcal
  910 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomytomy 2011/09/15 02:26 
ネコちゃんに癒されていますねえ。
良い睡眠がとれますように。

私はこのところ、眠りが超浅いです。何とかせんと。
 みたお 2011/09/15 06:55 
そうだね～＾＾
でも長毛だから毎日の掃除がとっても大変（＠＠；

眠りが浅いのは困っちゃうね･･･
書き込みも2時半だし･･･
軽く飲んでもだめ？
バービィーちゃん 2011/09/15 09:37 
涼しくなったらなったで、秋の寂しさを感じちゃうんだろうけどね・・・
いつまでも、暑いよね(ｏ´_｀ｏ)ﾊｧ･･
Ipodtuochを購入してからyoutuebで猫や犬を見ます。
か～わいいよね♪
 みたお 2011/09/15 13:08 
寂しくてもいいから涼しくなって欲しい～！！
Ipodか～･･･
カミさんが持ってる･･のはIphoneか･･･
ま･･ワシ動画で見る事はあまり無いかな･･
なにしろ･･生がいるからね･･（＾＾；
きこたん 2011/09/15 11:44 
来週になったらきっと涼しくなるよ～！
こちら本日もエアコンなしで～す(￣▽￣;)
 みたお 2011/09/15 13:11 
そうあってほしいね～＜来週になったら･･
もしワシがそこの職場に行ったとしたら
3日で死んでるかも･･･
浜ジョー 2011/09/15 13:11 
えーーー！　駄目おやじネタ、好きなのに～♪
 みたお 2011/09/15 13:12 
だれがダメオヤジやねん･･（￣▽￣；；；
syunfamily 2011/09/15 13:28 
ヘェ～～いるんですね？
みた子さん以外にも、長毛の三毛って～～～
でも、みた子さんの方が美人ですわ～～＾＾。
 みたお 2011/09/15 14:42 
＞みた子さんの方が美人ですわ～～
よく言われますぅ～～～♪（本人代弁･･）
ちびおかん 2011/09/15 15:47 
みた子さんをぜひぜひUPして下さい～～～。(^^)
 みたお 2011/09/16 10:56 
そうだね～＾＾
近々！
ってか、Topにのっけてるけど…
ダックスＲＯＮ 2011/09/15 21:45 
みた子さんは何キロくらいですかね？
うちのＲＯＮは７.２キロとかなり重いですわ。
 みたお 2011/09/16 10:57 
みた子は･･･何キロかなぁ･･･
そうとう軽いけど･･･
毛が膨らんでるからデブネコって
言われるけど、実際はそれほど太ってないから
かなり軽いけど･･･計れるかなぁ･･（＾＾；
ハナユビ 2011/09/15 22:03 
ネコが持ってる人間との距離間って、絶妙だと思うな～☆
うん
 みたお 2011/09/16 10:59 
ウチのは結構べったりだけど（＾＾；
だっぺ･･
mommomo 2011/09/16 07:58 
川の時なの ?!
古きよき日本の姿だ～♪
暑さが開けたら、長雨の予感。
湿気も苦手。
 みたお 2011/09/16 11:01 
川の真ん中がぐるぐる時計の針みたいに
回ってると思えば良いかも･･（笑）
この辺(さいたま市)の湿気は結構すごいよ･･
冬は乾燥するけど･･･
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